脱メタボと禁煙

40歳になり、健康診断に本格的にひっかかるようになりました。

2017-12-01から1ヶ月間の記事一覧

年末年始盛り上がったゲーム

子供の頃、年末年始を皆さんは誰とどう過ごされていましたか? 私が子供の頃は年末年始は家族だけでまったり過ごす。というのが定番でした。 父が転勤族で田舎から遠く、祖父母や親戚と年末年始に会うということは一度もしたことがありません。 まぁ、当時と…

1日3食からの脱却 1日1.5食生活(ほぼ

忘年会シーズンです。脂肪肝育ってますか? どうでもいいカミングアウトですが、私は朝ごはんはしっかり食べない派です。コーヒーと何か果物、ヤクルトとビタミン剤とか。 朝飯喰わないとダメだぞーとはあちこちで言われて聞いてきましたが、胃腸が弱いタチ…

NHKの最高裁判決についてみたこと 

NHKの受信料不払いの報道を見て、NHKならあの人だなと思って動画みたら よくわかりました。 NHK受信契約最高裁判決 判決文紹介1 動画4まであるので長いのですが、見ておくといいかなと。