脱メタボと禁煙

40歳になり、健康診断に本格的にひっかかるようになりました。

45歳になり痛風になりました

メタボ解消と禁煙するぞと始めたブログも放置して5年。

メタボと喫煙も放置してましたが、痛風になりました。

痛みで記憶が刺激されたのか、このブログを思い出した次第。

 

ちょっと備忘録代わりに久しぶりに更新します。

読んだ人は痛風になれ。

 

足いたぁ