禁煙14日目です。 喫煙衝動は、一時に比べおさまっていますが、お亡くなりにはなっていません。 ■禁煙補助アイテム 色々と禁煙補助アイテムがありますが、私が使ったものの感想。 個人的オススメ 1位 ガム 2位 飴 気分によって変えますが、ガムの方が糖分を…

禁煙9日目です。 相変わらず、喫煙衝動に耐えながらぐねぐねしています。 あれ？タバコ吸わないの？と言われたのは最初だけで、いまはただの禁煙したおっさん扱いです。 3日目ぐらいまでは「タバコ吸いたい」とこぼせば「ここが正念場ですよ」的な反応を返し…

禁煙初日を繰り返すのって、ちょっとした拷問だと思います。 なんとか8日目です。 先日ちょっと吸ってしまったが為に実質2日目に巻き戻ってしまいました。 地獄です。 禁煙って最初がツラくだんだんと楽になるそうなので、私みたく禁煙3日目で挫折とかを繰り…

7日目です。 計算あってませんか？ 実はこの前の土曜日にもらいタバコをしてしまいました。 その分、カウントせずに7日目と言っております。 自分に甘く、7日目といっておきます。 1日目からスタートすると心折れそうです。 喫煙者ばかりの飲み会に出たのが…

5日目です。 お腹が減ります。タバコが食欲を抑えていたのか、吸えないストレスかはわかりませんが。 5日目は少し楽になったとあきらかに感じます。 油断してると、ものすっごい喫煙衝動にかられるので危ない。 3日目 たばこたばこたばこたばこたばこはだた…

4日目です。 相変わらずタバコを吸いたいですが、3日目よりはマシになりました。 助かった・・・。 昨日からタバコの匂いに敏感になってます。 歩きタバコをしているおっさんの後ろに好んで行く人間は特殊な嗜好を持つ人間か禁煙挑戦者しかいないと思う。 副…

禁煙3日目。 禁煙を志す人が、最初にすることは「禁煙ブログ」を探すこと。 禁煙3日目で更新が停止し、広告がTOPに来ているblogの多い事に気づくと思う。 自分もそうだが、人は禁煙をしようと思うとなぜかブログをしたくなるようだ。 恐らくだが、職場や周り…

禁煙するメリット【お金篇】 禁煙したらパラダイス！ と思っていないとやってられないyosoziです。 禁煙すると、タバコに使っていたお金が浮くというメリットを強調されていますが、確かに、財布を出す回数が減ってるなと感じております。 まだ3日目ですが。…

禁煙で一番ツライのは2日目～4日目 らしいです。 というのは、いつも2日目で禁煙を中止してきたので3日目からを知らないのです。 一番ツライ時を繰り返してきたわけですから、我ながらアホです。 本日は2日目。 禁煙軍の戦況はかなり悪いです。 吸いたいなー…