脱メタボと禁煙

40歳になり、健康診断に本格的にひっかかるようになりました。

2016-01-08から1日間の記事一覧

禁煙5日目 体の変化

5日目です。 お腹が減ります。タバコが食欲を抑えていたのか、吸えないストレスかはわかりませんが。 5日目は少し楽になったとあきらかに感じます。 油断してると、ものすっごい喫煙衝動にかられるので危ない。 3日目 たばこたばこたばこたばこたばこはだた…