脱メタボと禁煙

40歳になり、健康診断に本格的にひっかかるようになりました。

2016-01-05から1日間の記事一覧

全部やめる方が楽だ

死にたくない 禁煙も脱メタボのそこに尽きる。 つい最近まで、自分は死なないと自信がありました。 若くして肺癌で・・・脳梗塞で・・・ そんな話は聞いていたけれどアフリカで餓死する人がいるんです。 と同じレベルの遠い感覚。 昨年12月の上旬に健康診断…

禁煙・ダイエット これまで2日目を繰り返してきた。

禁煙で一番ツライのは2日目~4日目 らしいです。 というのは、いつも2日目で禁煙を中止してきたので3日目からを知らないのです。 一番ツライ時を繰り返してきたわけですから、我ながらアホです。 本日は2日目。 禁煙軍の戦況はかなり悪いです。 吸いたいなー…